MALTEPE BELEDİYESİ'NDEN KADINLARA SPOR VE SAVUNMA DERSLERİ

Maltepe Belediyesi’nce Maltepeli kadınlara yönelik öz savunma ve dört farklı dalda spor dersleri düzenleniyor.

 

 

Maltepe Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü’nce kadına yönelik artan şiddete karşı dört hafta sürecek öz savunma eğitimleri başladı. Kadın Öz Savunma Enstitüsü’nce verilen eğitimde kadınlara fiziksel şiddete karşı korunma ve savunma yolları teknikleriyle öğretiliyor.

Öz savunma eğitiminin kurtulma, vuruş, koşma ve kaçma, savunma tekniklerini içeren bir savunma sporu olduğunu belirten eğitmenler “Eğitimle kadınların kendilerini nasıl koruyabileceklerini ve bu durumların içinde daha farkındalıklı olarak belirli tekniklerle kendilerini nasıl savunabileceklerini bilmelerini sağlamayı amaçlamaktayız.” diye konuştular. Eğitim sonunda psikolojik şiddet üzerine alanında uzman psikolog ve avukat tarafından kadınlara bilgilendirme semineri ve sertifika verilecek.

DÖRT DALDA SPOR HİZMETİ VERİLİYOR

Eğitimler kapsamında kadınlar için Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu’nda pazartesi günleri fonksiyonel antrenman, çarşamba yoga, perşembe pilates ve cuma günleri crunch dersleri veriliyor. Ücretsiz gerçekleşen derslerle kadınların spor yaparak daha sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmelerine destek veriliyor. Spor derslerine ve savunma eğitimlerine katılım ve kayıt için 0216 305 73 62 numaralı telefondan detaylı bilgi alınabilir. 

BAŞKAN YILDIRIM’DAN YKS VE LGS KURSUNDAKİ ÖĞRENCİLERE ZİYARET
İPOTEKLİ KONUT SATIŞLARI YÜZDE 278.2 ORANINDA ARTTI
“İBB EMEKLİ PAZAR DESTEĞİ”NE 45 BİN BAŞVURU
MAKER ATÖLYELERİ BAŞLADI;KARTALLI ÇOCUKLARA 21. YÜZYIL YETKİNLİKLERİ KAZANDIRIYOR
PENDİK GENÇ KIZILAY GELECEĞE NEFES OLDU
İŞÇİ VE MEMUR EMEKLİLERİ OCAK AYI ZAMMINA ODAKLANDI
ATATÜRK SEVDİĞİ ŞARKILARLA KARTAL'DA ANILDI
PROF.DR. NEVZAT TARHAN;''YALAN SÖYLEMEMEK AHLAKİ NORMLARIN BİR PARÇASIDIR''
ZATÜRE ÇOCUKLAR VE YAŞLILARDA ÇOK CİDDİ SONUÇLARA NEDEN OLABİLİR!
PENDİK’TE 10 BİN FİDAN TOPRAKLA BULUŞTU