MALTEPE BELEDİYESİ'NDEN KADINLARA SPOR VE SAVUNMA DERSLERİ
Maltepe Belediyesi’nce Maltepeli kadınlara yönelik öz savunma ve dört farklı dalda spor dersleri düzenleniyor.
06 Kasım 2024 Çarşamba 10:51
Maltepe Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü’nce kadına yönelik artan şiddete karşı dört hafta sürecek öz savunma eğitimleri başladı. Kadın Öz Savunma Enstitüsü’nce verilen eğitimde kadınlara fiziksel şiddete karşı korunma ve savunma yolları teknikleriyle öğretiliyor.
Öz savunma eğitiminin kurtulma, vuruş, koşma ve kaçma, savunma tekniklerini içeren bir savunma sporu olduğunu belirten eğitmenler “Eğitimle kadınların kendilerini nasıl koruyabileceklerini ve bu durumların içinde daha farkındalıklı olarak belirli tekniklerle kendilerini nasıl savunabileceklerini bilmelerini sağlamayı amaçlamaktayız.” diye konuştular. Eğitim sonunda psikolojik şiddet üzerine alanında uzman psikolog ve avukat tarafından kadınlara bilgilendirme semineri ve sertifika verilecek.
DÖRT DALDA SPOR HİZMETİ VERİLİYOR
Eğitimler kapsamında kadınlar için Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu’nda pazartesi günleri fonksiyonel antrenman, çarşamba yoga, perşembe pilates ve cuma günleri crunch dersleri veriliyor. Ücretsiz gerçekleşen derslerle kadınların spor yaparak daha sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmelerine destek veriliyor. Spor derslerine ve savunma eğitimlerine katılım ve kayıt için 0216 305 73 62 numaralı telefondan detaylı bilgi alınabilir.
- İSTANBUL'DA YILIN İLK KAR YAĞIŞI AYDOS'TA BAŞLADITrakya üzerinden giriş yapan soğuk hava dalgası bir çok ilde etkili oluren yılın ilk kar yağışı Aydos Ormanı'nda başladı.23 Kasım 2024 Cumartesi 13:35GÜNDEM
- İBB'DEN ÖĞRETMENLERE ÖZEL UYGULAMAİstanbul Büyükşehir Belediyesi, 24 Kasım’da öğretmenlere özel uygulamaları hayata geçirecek.23 Kasım 2024 Cumartesi 13:14GÜNDEM
- SANAT VE EL EMEĞİ KARTAL BELEDİYESİ FUAYE ALANINDA BULUŞTUKartal Belediyesi Kasım ayı kültür etkinlikleri kapsamında düzenlenen “Takı By Karanfil ve Ev Tekstili” isimli karma sergiye ev sahipliği yaptı.23 Kasım 2024 Cumartesi 12:32GÜNDEM
- BAŞKAN GÖKHAN YÜKSEL'DEN OVACIK BELEDİYESİ'NE KAYYUM ATANMASINA SERT TEPKİ!Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel Ovacık Belediye Başkanlığı ile Tunceli Belediye Başkanlığı'na kayyum atanmasını sert bir dille eleştirerek bunun demokrasi adına utanç olduğunu söyledi.23 Kasım 2024 Cumartesi 12:14GÜNDEM
- ESKİ CHP GENEL BAŞKANI KEMAL KILIÇDAROĞLU'NDAN TARİHİ SAVUNMACHP'nin eski Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, hapis ve siyasi yasak istemli davada dün hakim karşısına çıkan Kılıçdaroğlu 25 sayfalık savunma verdi.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:54GÜNDEM
- PENDİKSPOR:2-ÜMRANİYESPOR:2Trendyol 1. Lig'in 13. haftasında Siltaş Yapı Pendikspor sahasında Central Hospital Ümraniyespor'u ağırladı. Mücadele iki takımın da karşılıklı golleriyle 2-2 sonuçlandı.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:36GÜNDEM
- PENDİKSPOR BAŞKANI MURAT ÖZDEMİR'DEN HAKEME SERT TEPKİ! ''BU İŞİN PEŞİNİ BIRAKAMAYACAĞIZ''Trendyol 1. Lig'in 13. haftasında kendi sahasında Ümraniyespor'u ağırlayan Pendikspor ilk yarı 2-0 galipken maçın hakemi Yunus Dursun tarafından verilmeyen penaltıya Pendikspor Başkanı Murat Özdemir'den sert tepki geldi.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:20GÜNDEM
- TRABZON PARK MİLLET BAHÇESİ’NDE ÇALIŞMALAR DEVAM EDİYORÜmraniye’de yapımı süren Trabzon Park Millet Bahçesi, doğayla iç içe vakit geçirmek isteyenler için benzersiz bir alan sunacak.22 Kasım 2024 Cuma 14:50GÜNDEM
- İSTANBUL VALİLİĞİNDEN İSTANBUL GENELİ İÇİN FIRTINA UYARISIİstanbul Valiliği Cumartesi günü beklenen aşırı yağış ve fırtınaya karşı vatandaşları uyardı.22 Kasım 2024 Cuma 14:42GÜNDEM
- PENDİKSPOR FUTBOL A.Ş MAGNİFİCO TARAFTARLARIYLA KAHVALTIDA BİR ARAYA GELDİSiltaş Yapı Pendikspor Futbol A.Ş. Yönetimi ile Taraftar Grubu Magnifico üyeleri, bugün 20.00’de Pendik’te oynanacak Ümraniyespor maçı öncesi kahvaltıda buluştu.22 Kasım 2024 Cuma 14:28GÜNDEM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2016 Özgür İstanbul
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.